EVENEMENT. Ateliers "Bien dans ma tête, bien dans mon assiette".

 Tu te trouves trop gros(se) ? Trop maigre ? Tu as déjà connu du harcèlement ou des moqueries sur ton physique ? Tu n'aimes pas ton corps ? Tu ne manges rien afin de maigrir ? Tu te prives pour ne pas avaler trop de calories ? Au contraire, tu manges tout ce que tu as sous la main sans savoir te contrôler ? 

Alors cet évènement est pour toi ...

Ma collègue Amandine Musseau Diététicienne-Nutritionniste mais Gourmande avant tout et moi te proposons un programme complet constitué de 5 ateliers sur le thème : " Bien dans ma Tête , Bien dans mon assiette " 

Ces ateliers ont été pensés pour les enfants, ados et jeunes adultes de 8 à 20 ans. Le but de ce programme est de questionner le rapport des jeunes à leur corps et de leur redonner confiance en eux. Pour ce faire, nous croiserons nos deux disciplines : la psychologie et la diététique. Nous fournirons des apports théoriques illustrés d'exemples concrets et d'exercices ludiques. Ainsi, les jeunes repartiront avec une multitude d'outils pour casser leurs idées reçues, apprendre à s'accepter et bien manger. 

Afin d'utiliser des outils adaptés en fonction de l'âge, deux groupes seront créés :

Un groupe pour les 8-12 ans 

Un groupe pour les 13-20 ans 

Toutes les infos en scannant le QR code. 

Attention : lors de l'inscription, bien choisir le groupe adapté à l'âge. L'inscription est gratuite mais les 5 ateliers sont facturés 300 euros (des facilités de paiement sont envisageables).

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Qui ? De 8 à 20 ans 

Où ? Estaires 

Quand ? 1 samedi sur 2 d'octobre à décembre 2022 

Combien ? 300 euros 

perrinetallarico@gmail.com